Welkom!
Je verlangt naar diepe liefde.
En toch trek je jezelf soms terug zodra het echt dichtbij komt.
Je begrijpt jezelf waarschijnlijk goed.
Je kent je patronen. Misschien heb je therapie gevolgd, boeken gelezen, podcasts geluisterd of jarenlang aan jezelf gewerkt.
En toch kan één ontmoeting met iemand die écht iets bij je raakt ervoor zorgen dat je opnieuw gaat twijfelen, analyseren, pleasen, controleren of afstand nemen.
Niet omdat je niet weet wat je wilt.
Maar omdat weten iets anders is dan kunnen blijven voelen wanneer het spannend wordt.
Ik help je om jezelf te blijven terwijl je je werkelijk verbindt met een ander.
VERBINDING
Misschien herken je dit
Je verlangt naar verbinding, maar zodra iemand echt dichtbij komt, gebeurt er iets.
-
Je zegt "het is oké", terwijl het dat niet is.
-
Je merkt dat je lichaam zich aanspant wanneer je partner dichterbij komt.
-
Je past je aan om de verbinding niet kwijt te raken.
-
Je bent aan het daten en op het moment dat iemand écht interesse toont, verlies je zelf de interesse.
-
Je regelt, plant, zorgt en merkt pas veel later dat je jezelf daarin bent kwijtgeraakt.
-
Je verlangt naar iemand die je vasthoudt. En zodra iemand dat probeert, voel je de neiging om je los te wringen.
-
Je bent bang om verlaten te worden. Of je bent bang om opgeslokt te worden. Soms allebei, in dezelfde week.
-
Je hebt het gevoel steeds de verkeerde partners aan te trekken.
En ondertussen vraag je jezelf af ik weet toch waar mijn patronen vandaan komen en toch... hoe blijf ik dicht bij mezelf én in verbinding?
Let's get started!
Het probleem is niet dat je jezelf nog niet goed genoeg begrijpt
Je kunt je hechtingsstijl kennen.
Je jeugd begrijpen.
Je patronen herkennen.
Weten waar je angst vandaan komt.
En toch kan je lichaam op het moment zelf iets anders doen.
Want wanneer verlangen en angst tegelijkertijd aanwezig zijn, nemen we vaak automatisch onze toevlucht tot wat ons ooit heeft geholpen om onszelf te beschermen.
We trekken ons terug.
We passen ons aan.
We controleren.
We analyseren.
We pleasen.
We sluiten ons af.
Niet omdat er iets mis is met jou.
Maar omdat je bescherming ooit een functie had.
Het gaat er daarom niet om dat je die patronen zo snel mogelijk moet wegwerken.
Het gaat erom dat je leert voelen wat er werkelijk gebeurt wanneer ze actief worden.
Van weten → naar voelen → naar kiezen
WETEN
"Ik weet dat ik mezelf verlies wanneer ik bang ben iemand kwijt te raken."
Je herkent je patroon.
VOELEN
"Ik kan aanwezig blijven wanneer die angst opkomt."
Je leert voelen wat er in je lichaam gebeurt zonder er onmiddellijk naar te handelen.
KIEZEN
"Ik hoef niet automatisch te vluchten, pleasen of controleren."
Vanuit meer aanwezigheid kun je opnieuw kiezen hoe je wilt reageren.
Daar zit de echte verandering.
Niet in nóg meer inzicht.
Maar in wat er gebeurt wanneer je het inzicht kunt belichamen op het moment dat het ertoe doet.
Liefde vraagt niet dat je geen angst meer hebt
Je hoeft niet eerst volledig geheeld te zijn.
Je hoeft je patronen niet weg te krijgen.
Je hoeft jezelf niet te repareren voordat je liefde verdient.
Je mag leren aanwezig te blijven bij jezelf wanneer liefde spannend wordt.
Zodat je kunt verbinden zonder jezelf kwijt te raken.
Grenzen kunt voelen zonder meteen afstand te nemen.
Verlangen kunt toelaten zonder jezelf eraan over te leveren.
En kunt kiezen vanuit wat werkelijk klopt: niet vanuit wat je angst je vertelt.
Voor wie ik werk
Voor bewuste, intelligente mensen die al veel over zichzelf weten.
Je hebt waarschijnlijk al behoorlijk wat innerlijk werk gedaan.
Maar je merkt:
"Ik snap het allemaal. En toch gebeurt het opnieuw."
Je bent single en merkt dat je steeds opnieuw twijfelt, analyseert of afstand neemt wanneer iemand je werkelijk raakt.
Of je bent in een relatie en merkt dat je jezelf aanpast, moeilijke gesprekken vermijdt, je afsluit of jezelf verliest in de verbinding.
Single of niet, uiteindelijk gaat het om dezelfde vraag:
Hoe blijf ik mezelf én in verbinding?
Hey jij, ik ben Veerle
Psycholoog, lichaamsgerichte psychotherapeut en voormalig ondernemer en manager.
Mijn werk gaat niet over mensen leren hoe ze een perfecte relatie kunnen hebben.
Ik geloof ook niet dat je jezelf eerst helemaal moet "fixen" voordat je liefde kunt toelaten.
Ik weet hoe het is om liefde te verliezen.
En ik weet hoe verleidelijk het daarna kan zijn om jezelf te beschermen.
Toch heb ik opnieuw voor liefde gekozen.
Niet omdat de angst verdwenen was.
Maar omdat ik leerde ermee aanwezig te blijven.
Dat is ook wat ik jou wil leren.
Niet hoe je nooit meer bang bent.
Maar hoe je jezelf kunt blijven voelen wanneer het spannend wordt.
Mijn manier van werken
Ik werk niet vanuit nóg meer theorie.
Mijn werk bevindt zich op het snijvlak van psychologie, lichaamsgerichte psychotherapie en menselijke verbinding.
We kijken niet alleen naar wat je denkt.
We onderzoeken wat er werkelijk gebeurt in jou.
In je lichaam.
In je emoties.
In het contact met de ander.
En precies daar ontstaat ruimte om iets anders te kiezen.
Van weten.
Naar voelen.
Naar kiezen.
BEGIN HIER
Liefdesbrief
Voor wie zichzelf goed begrijpt, maar zichzelf nog niet altijd durft te volgen.
Iedere week één verhaal, één inzicht en één vraag over liefde, angst, verlangen en jezelf blijven voelen in relatie.
Geen snelle relatietips.
Geen theorie om nog meer over jezelf te analyseren.
Wel eerlijke verhalen, onverwachte inzichten en vragen die soms nog even bij je blijven.
Masterclass:
"Klaar voor de liefde"
Waarom je patronen begrijpen niet betekent dat je klaar bent om opnieuw lief te hebben.
Een live masterclass waarin je onderzoekt wat er gebeurt wanneer verlangen en angst tegelijkertijd aanwezig zijn.
Je krijgt niet alleen inzichten.
Je gaat ervaren wat er in jou gebeurt.
Traject:
"Klaar voor de liefde"
Voor wie niet langer wil dat angst bepaalt hoe dichtbij iemand mag komen.
Een verdiepend traject waarin je leert herkennen, voelen en veranderen wat er gebeurt wanneer je bescherming het overneemt.
Niet om jezelf te repareren.
Wel om een andere manier van liefhebben te leren.
Je hoeft niet meteen een traject te starten.
Je kunt eerst kennismaken met mijn manier van kijken en werken.